Pick up a few ( as many you, can) gems on the Hindu scriptures from the web site maintained by Sri V. Krishnamurthy . He has sorted the contents of the site under 14 separate groups.
Then, why delay! click here to visit the site
Thursday, October 11, 2012
మన ప్రాచీన దేవాలయాలు - సురుట పల్లి (చిత్తూరు జిల్లా)
మన రాష్ట్రంలో అనేక ప్రాచీన దేవాలయాలు ఉన్నాయి. ప్రతి జిల్లా లోను ఇటువంటి పుణ్య స్థలాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. చిత్తూరు జిల్లా లో అందరికి తెలిసిన పెద్ద గుళ్ళు - కాణిపాకం (వినాయక), అరగొండ (ఆంజనేయ), తిరుమల-తిరుపతి (తిరుపతి పరిసర ప్రాంతాలలో పెక్కు ఆలయాలు), శ్రీకాళహస్తి, మొదలైనవి.ఇదే జిల్లా లో, తమిళనాడు సరిహద్దులో, నాగలాపురం సమీపంలో నున్న 'సురుట పల్లి' కూడా దర్స నీయ మైనది. తిరుపతి, కాళహస్తి, సూళ్ళూరుపేట నుండి సురుట పల్లికి బస్సు సౌకర్యం ఉన్నది.
ఈ క్షేత్ర గురించి:
ఈ క్షేత్రంలో మహాశివుడు శయనించి ఉంటారు (అందుకే తమిళం లో పల్లికొండేస్వర స్వామి అని అంటారు). క్షీర సముద్రాన్ని మధించినపుడు ఉద్భవించిన హాలాహలాన్ని మ్రింగిన ఈశ్వరుడు ఇచ్చోటనే, పార్వతి దేవి ఒడిలో శిరస్సు నుంచి శయనించినట్లుగా స్థల పురాణం చెబుతుంది. ఇక్కడ రాముల వారు, వాల్మీకి ప్రతిష్టించిన శివ లింగాలు ఉన్నయి. తరువాత విజయనగర రాజైన హరిహరబుక్క రాయలు ఈ ఆలయాన్ని నిర్మించారుట. ప్రదోష పూజ ఇక్కడ ఎంతొ విశేషంగా చేస్తారు.
ఇక్కడ దక్షిణామూర్తి అమ్మవారితో ఉండటం ఇంకో విశేషం. అందుకే అ విగ్రహాన్ని దంపతుదక్షిణామూర్తి అని కొలుస్తారు.
కంచి పరమాచార్యుల వారికి ఈ క్షేత్రం మనిన ఎంతో ప్రీతిట.జూన్ 23, 2002 శ్రీ జయేంద్ర సరస్వతి స్వామి ఆధ్వర్యం లో మహా కుంభాభిషేకం జరింగింది.
ఇతర వివరాలకు ... సురుట పల్లి
Tuesday, October 9, 2012
VEDA MANTRAM, వేదమంత్రాలు, స్తోత్రాలు, స్తుతులు ....
సకల దేవతా స్తుతులకు, వేదమంత్రాలకు నెలవైన Vedamantram వెబ్ సైట్ ను దర్శించండి. వేదమంత్రాలు శ్రవణ మాత్రం చేతే అలౌకిక ఆనందాన్ని, మనః శాంతిని కలిగిస్తాయని చెప్పటంలో ఎటువంటి సందేహం లేదు. సనాతన ధర్మ మార్గంలో తరించిన మన ప్రాచీన ఋషులు అందించిన అమూల్య సంపదలవంటి వేద మంత్రాలను, ఉపనిషత్తుల రహస్యాలను, అనేక స్తోత్రాలను, వేదమంత్రం.కాం సుస్వరమైన గాత్రంతో, వీనుల విందుగా కమనీయ గానం చేసిన బ్రహ్మశ్రీ మారేపల్లి వెంకట శాస్త్రి గారు ఈ వెబ్ సైట్ ను నిర్వహిస్తున్నారు.
లోక కళ్యాణార్ధం, ఎటువంటి రుసుము లేకుండా కావలసిన స్తుతులను, ఉచితంగా MP3 ఫైల్ గా డౌన్లోడ్ చేసుకొనే వీలు కల్పించిన బ్రహ్మశ్రీ మారేపల్లి వెంకట శాస్త్రి ప్రస్తుతం కాలిఫోర్నియా లో నివాసముంటున్నారు. శ్రీ శాస్త్రి గారు, మన రాష్ట్రంలో కొత్తగూడెం వద్ద వేద విద్యాలయాన్ని స్తాపించి, విద్యార్ధులకు ఉచిత వసతి కల్పించి, బోధిస్తున్నారు. దాని నిర్వహణకు ప్రభుత్వం నుండి కానీ ఇతర ఏ సంస్థలనుండి కాని ఏ విధమైన ఆర్ధిక సాయం లేదు. కావున సనాతన ధర్మం మీద గౌరవమున్న మన లాంటి వారు ఆ సంస్థకు ఆర్ధికంగా సహాయపడవచ్చు.
మచ్చుకు కొన్ని స్తోత్రాలను ఇక్కడ ఉదాహరిస్తున్నాను : సౌందర్యలహరి, మహాన్న్యాసం, రుద్ర నమకం-చెమకం, కనకధారా స్తోత్రం, గణేశ పంచ రత్నాలు, విష్ణు సహస్ర నామం, లలితా సహస్ర నామం
అదేవిధంగా , మనకు నచ్చిన లేదా అవసరమైన స్తోత్రాలను చదువుకోవడాని తెలుగు లిపిలో కావాలంటే , ఈ క్రింద ఇచ్చిన కొన్ని వెబ్ సైట్స్ సందర్సిచవచ్చు.
- స్తోత్రాలు (వీడియో )
- స్తోత్రాలు
- స్తోత్రాలు (అర్ధ తాత్పర్యం తో)
- తెలుగు భక్తీ
ఇవి కాకుండా, గొప్ప పురాణ ప్రవచనాలను వినాలంటే అత్యుత్తమ వెబ్ పేజి - శ్రీ చాగంటి
Monday, October 8, 2012
కిడ్నీలో స్టోన్స్‌‌ని గుర్తించడం ఎలా?
తలనొప్పి, నడుము నొప్పిలాగే ఇప్పుడు కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్య చాలా విపరీతంగా పెరిగిపోతోంది. ఈ కిడ్నీ స్టోన్స్ సమస్య ఎవరికైనా ఎప్పుడైనా వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందుకు వైద్యులు చెప్పిన కొన్ని సలహాలను ఇక్కడ తెలియజేస్తున్నాం. ఈ కిడ్నీ స్టోన్స్ అనేవి వంశపారంపర్యంగా రావచ్చు, మూత్ర నాళాలు బంధించబడితే ఏర్పడొచ్చు, పారా థైరాయిడ్ అనబడే గ్రంథి అధికంగా పనిచేయడం వల్ల ఏర్పడొచ్చు, అదేవిధంగా ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా కూడా ఏర్పడొచ్చు.
నడుము నొప్పిగా ప్రారంభమై, అది ముందు భాగంలోని పొట్ట దగ్గరికి వ్యాపించినా, పొత్తి కడుపులో నొప్పి కలిగినా, తొడలు అలాగే ఇతర అంతర్గత అంగాలకి వ్యాపించినా,జ్వరం, మూత్రంలో రక్తం పడడం మొదలైన లక్షణాలు కనిపించినా అది కిడ్నీ స్టోన్స్ ఏర్పడడం వల్ల కావచ్చు. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఆ రాయి కొద్దికొద్దిగా పెరిగి దుప్పి కొమ్ములాగా తయారవుతుంది.
5 మిల్లీమీటర్ల కన్నా చిన్న రాయి అయితే, మూత్రం ద్వారా బయటికి వచ్చేస్తుంది. 8 మిల్లీమీటర్లు ఉంటే 80 శాతం బయటికి వచ్చే అవకాశం ఉంది. 1 సెంటీమీటర్ ఉంటే చాలా శ్రమతో కూడుకున్న పని. సరైన సమయంలో చికిత్స తీసుకోకపోతే మూత్రాశయం మూత్రాన్ని జారీ కానివ్వలేదు. పని చెయ్యదు కూడా.
రక్త పరీక్ష ద్వారా రాళ్ళు ఉన్నాయా? లేవా? అన్న విషయాన్ని ధృవపరచుకోవాలి. తర్వాత స్కానింగ్ ద్వారా ఆ రాళ్ళు ఉన్న ప్రదేశం, వాటి పరిమాణం తెలుసుకోవచ్చు. ఐవిపి ఎక్స్‌రే ద్వారా మూత్రాశయం ఎలా పనిచేస్తోందనే విషయం కూడా తెలుసుకోవచ్చు. మందుల వల్ల నయం కాని పక్షంలో ఎక్స్‌ట్రా కార్పోరియల్ షాక్‌వేవ్ లిథోట్రిప్సీ అనే విధానం ద్వారా రాళ్ళను ముక్కలు చేస్తారు. పెద్ద రాయి అయితే నడుము వెనుక భాగంలో రంధ్రం చేసి టెలిస్కోప్ ద్వారా చూస్తూ రాళ్ళను ముక్కలు చెయ్యొచ్చు. ఒకసారి తొలగించినా మళ్ళీ తయారయ్యే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల రాళ్ళు తొలగించిన తర్వాత ఎక్కువగా మంచినీరు, బార్లీ, నిమ్మరసం తాగుతుండాలి. అదేవిధంగా, మటన్, బాదం, పిస్తా, చాక్లెట్‌లు మొదలైన వాటిని దూరంగా ఉంచడం శ్రేయస్కరం.
(పెరటి వైద్యం బ్లాగ్ నుండి సేకరణ )
Sunday, October 7, 2012
సీజనల్‌ ఫ్రూట్స్‌ తింటే గుండె పదిలం...!
ప్రస్తుత రోజుల్లో గుండె సంబంధిత వ్యాధులు అధికమైపోయాయి. చిన్న వయసులోనే గుండెజబ్బులు రావటం, గుండె పోటు కారణంగా మరణాలు సంభవించడం జరుగుతోంది. శరీరంలో గుండె ఒక ప్రధాన భాగం. ఇది ఒక పెద్దకండరం కాగా, ఇరవై నాల్గు గంటలూ పనిచేస్తూనే వుంటుంది. శరీరంలోని వివిధ భాగాలకు రక్తప్రసరణ చేస్తుంది. గుండెకు సంబంధించిన రక్తనాళాలలో ఎటువంటి అడ్డంకులు ఏర్పడకుండా మంచి ఆహారాలు, తగిన వ్యాయామం సహకరిస్తాయి.
సాధారణంగా నలభై ఏళ్ల వయస్సు దాటిన ప్రతి ఒక్కరిలో గుండె పనితీరుకు సంబంధించిన ఆలోచన, ఆందోళన తప్పక ఉంటుంది. అందుకే 40 నుంచి 50 వరకు ఏటా ఒకసారి 50 దాటాక ఏడాదికి రెండుసార్లు లిపిడ్‌ ప్రొఫైల్‌ రక్తపరీక్ష చేయించుకొని వైద్యులు సలహా తీసుకుంటే మీ గుండె నిక్షేపంగా ఉంటుంది. పరీక్షల సంగతి పక్కన పెడితే, గుండె ఆరోగ్యానికి ఏ రకమైన ఆహారాలు, జీవన విధానం ఆచరించాలనేది పరిశీలించండి. ప్రతిరోజు కనీసం ఐదు రకాల పండ్లు, కూరగాయలు తినండి. డైనింగ్‌ టేబుల్‌పై ఉప్పు, కారం లేకుండా చూసుకోండి. తినే సమయంలో అదనంగా ఉప్పు వేసుకునే అలవాటు మానండి. ఈ సీజన్‌లో యాపిల్స్‌ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి యాపిల్‌ చాలా మంచిది. యాపిల్‌ ముక్కల్లో 3.7 గ్రాముల ఫైబర్‌ ఉంటుంది. నారింజపండ్ల రసంలో బి9 విటమిన్‌ఉంటుంది. ఇది గుండె జబ్బులకు దారితీసే హూమోసిస్టైన్‌ను తగ్గిస్తుంది. పచ్చి బఠానీల్లో బి2, బి6 విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఈ విటమిన్లు రక్తనాళాలను పదిలంగా కాపాడుతాయి. రక్తనాళాలు దెబ్బతినడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చిపడతాయి. ద్రాక్షపండ్లు గుండె జబ్బులను దూరంగా ఉంచుతాయి. ద్రాక్ష వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ అదుపులో ఉంటుంది. ప్లావాన్స్‌, అంతోసైనిన్‌ వంటి ఎన్నో మంచి లక్షణాలు ద్రాక్షపండ్లలో ఉన్నాయి. ద్రాక్షను గోరువెచ్చని నీళ్లలో లేదా ఉప్పు నీటిలో కడిగి తీసుకోవడం వల్ల రసాయనాల ప్రభావం మనపై పడకుండా ఉంటుంది. వేరుశనగ పప్పులు గుండెకు ఎంతో మేలు చేస్తాయట. రోజూ కాసిని వేరుశనగ పప్పులు, బాదంపప్పు, వాల్‌నట్స్‌ తీసుకుంటే గుండె నిక్షేపంగా ఉంటుందంటున్నారు నిపుణులు.
అద్బుతమైన సుగంధ ద్రవ్యాలు మన సొంతం
(పెరటి వైద్యం బ్లాగ్ నుండి సేకరణ)
అందులోని మర్మాలను కనుక్కొని ప్రపంచానికి తెలియజెపుతోంది. మనకు తెలియకుండానే మనం వాడుతున్న కొన్ని సుగంధద్రవ్యాల గొప్పదనాన్ని మీరు తెలుసుకోండి. ఇకపై మీ సమస్యలకు అనుగుణంగా వాటి వాడకాన్ని మరి కాస్త పెంచి మరింత ఆరోగ్యాన్ని పొందండి.
అల్లం
ఇది మొక్క కాదు... వేరు. దీని రూటే వేరు. బాగా ప్రయాణం చేసి వచ్చాక కలిగే అలసట అల్లం వాసనతోనే తగ్గిపోతుంది. వాంతులయ్యే ఫీలింగ్ ఉన్నట్లుగా అనిపించే వికారం... అల్లం రసంతో మటుమాయమవుతుంది.
జీలకర్ర
దీన్ని అనాదిగా మనం వంటల్లో వాడుతున్నాం. రోమన్లు మిరియాలకు బదులుగా జీలకర్రను వాడేవారు. దీనిలో ఎన్నో ఔషధగుణాలున్నాయి. అన్నిటికంటే ప్రధానమైనది ఏమిటంటే... దీన్ని ఒకింత ఎక్కువగా వాడేవారిలో ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనే శక్తి కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది.
పసుపు
వంటకాల్లోని దినుసుగా మాత్రమే కాకుండా... క్రిమిసంహారిణిగా పసుపుతో ఒనగూరే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మనకు చాలా ఎక్కువే తెలుసు. దీనికి తోడుగా మరో ప్రయోజనం ఏమిటంటే... అజీర్ణాన్ని నయం చేయగల సామర్థ్యంతో పాటు క్యాన్సర్‌ను నిరోధించే శక్తి పసుపులో ఉంది.
ఏలకుల్లో తెలుపు, నలుపు, ఆకుపచ్చ వంటి మూడు రకాలు ఉంటాయి. అందులో ఆకుపచ్చవి అన్నిటికంటే శ్రేష్ఠం. నోటి దుర్గంధాన్ని పోగట్టడానికి మాత్రమే ఏలకులు పనికి వస్తాయన్న పరిమిత జ్ఞానాన్ని విస్తృతం చేసుకోవాలి. అవి స్థూలకాయాన్ని కూడా నివారిస్తాయి. పంటి సమస్యలు, చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్‌ను నిరోధిస్తాయి.
దాల్చిన చెక్క
పంటి నొప్పికి లవంగ నూనె రాయడం, దగ్గు వచ్చినప్పుడు లవంగ మొగ్గను బుగ్గన పెట్టుకోవడం తరతరాలుగా మనం అనుసరిస్తున్నదే. లవంగంలోని ‘యూజనాల్’ అనే లోకల్ అనస్థీషియా కలిగించే గుణం వల్ల ఈ నొప్పి నివారణ కలుగుతోందని పరిశోధన ఫలితాల వల్ల తెలుస్తోంది. పంటినొప్పినే కాదు... లవంగం నోటిలోని పుండ్లను కూడా సమర్థంగా తగ్గిస్తుంది.
కరివేపాకు
Food Medicines for all common diseases
Here are a few common diseases and their treatment by a few vegetables/fruit, as suggested by nature-cure specialists.
- Acidosis - Cabbage.
- Asthma -Orange or lemon juice with honey.
- Blood-pressure -Orange and other fruits.
- Constipation -Raisins, figs, dates.
- Cold -Dates, lemons.
- Cough -Lemon juice, or onion juice with honey.
- Diabetes -Spinach, lettuce, cabbage, grapes, Coconut,
leafy vegetables. - Diarrhoea -Lemon juice with water.
- Dysentery -Plantain with milk. Ginger with sugar.
- Dandruff -Apply lemon or onion juice.
- Eye trouble -Lemon juice diluted with water (1 to 8). Put one or two drops.
- For hair diseases -Carrots, Onion juice, Lemon juice or curds.
- Heart troubles -Tomato.
- Headache -Apply lemon juice.
- Indigestion -Ginger, cucumber, papaya and pineapple.
- Influenza -Lemons.
- Itches -Lemon juice with honey.
- Liver troubles -Tomato, apples, and figs.
- Leprosy -Brahmi leaves.
- Mental disorders -Grapes.
- Nervous debility -Apple.
- Piles -Radish, lemons.
- Rheumatism -Potato, orange, lemons.
- Sleeplessness -Juice of one onion with honey at bedtime.
- Skin diseases - Lemon juice.
- Tonsils -Orange or lemon juice. Apply honey Mixed with
slaked lime. - Vigour -Dates soaked in milk.
- Worms -Lemon, orange or Amla juice with honey.
Subscribe to:
Posts (Atom)